伊藤祐靖先生のWS事後報告
4月5日の目白WSは、にぎやかに楽しく無事終了いたしました。

伊藤先生、お弟子さん、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

WSでは、正しい姿勢、正しい歩き方、
身体をどう緩め、どう使うかの基本を理論と実践で教えていただきました。

伊藤先生の体験を交えた理論と実践、そして魅力的な話ぶりに
皆さんぐいぐい引き込まれ、あっという間の2時間でした。

皆さん一様に 楽しかった〜〜 とおっしゃっていました。
その後、ご参加いただいた方からは、ご感想を頂き、うれしく拝見・拝聴しております。

・WSで習ったムーンウォークやってます〜、
・ボディワークをやっているので、とても参考になりました〜
・姿勢がよくなると、きれいになるみたい

そうそう、姿勢がよくなると気持ちも変わってくるし、きれいになります。

老若男女問わず、皆さんがそれぞれの個性を発揮して
堂々ときれいになるのを見るのはとてもうれしい!

WSのあとは、お時間のある方々と一緒に
伊藤先生を囲んでのランチタイムとなりました。
伊藤先生の様々な体験を伺ったりして、皆さん楽しまれた模様です。

伊藤先生に、皆さんから頂いたご感想を伝えたところ、
素敵な笑顔を浮かべ、喜んでもらえてうれしいと仰っていました。

教えていただいた事を日常に生かし、
皆さんの豊かな生活にお役立ていただければ幸いです!
14:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
4月のカラリパヤットゥ・目白スペシャルワークショップ
4月5日(日)目白・カラリパヤットゥ・スペシャルワークショップ!

★世界のプロは、正しい姿勢と正しい歩き方、らせんの動きを知っている・・
元海上自衛隊特殊部隊先任小隊長・伊藤祐靖先生に学ぶ動きの基本のエッセンス★


【日時】4月5日(日) 10時〜12時
【場所】スタジオ「flow jojony」(更衣室アリ)
 ※スタジオ「flow jojony」へのアクセス: JR目白駅から徒歩3分
 …目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
 …右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのB1。
【参加費】3千円

【 お問合わせ先・ご予約先】メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
 ※万が一参加者が多い場合には、先着順とさせていただきます。


−−正しい姿勢とか、正しい歩き方ってなんだろ?

カラリパヤットゥを指導していて、最近思うのが、
日頃の正しい姿勢と最低限の筋力の必要性です。

以前は、カラリパヤットゥの練習を続けていれば、自然と姿勢もよくなってくるし、
筋力も付いてくるから、それでいいだろうと模索してきましたが、
毎週必ず練習できるとは限らないので、そうなるまでに時間がかかってしまうのです。

最低限の腹筋の実践をしたり、正しい姿勢をきちんと学ぶことは、
カラリパヤットゥの練習にも、日々の生活や健康にも直結するメリットが沢山あるのです。

巷には、姿勢に関して、いろいろな情報が出回っています。
私も姿勢が悪かったので、医者に聞いたり、小耳に挟んだ情報を真似したりしてきました。

が、幸運なことに、昨年伊藤先生から人間工学的な説明とともに
人間本来の正しい姿勢と歩き方の実践的な指導をいただき、
日々気をつけるようになると。。。

目からウロコ、身体が楽ちんに、スムースに動くようになりました。
日頃の疲れ方が違ってきたのにはびっくり♪

伊藤先生は、微笑みながら、
「正しい姿勢でいると、寝るより楽なんだよ」なんて仰っていましたが、
本当にらくちん。♪♪

そしてそして、その後のカラリパヤットゥの練習も、疲れ方が以前とは違いますし、
インドの道場で修行していても、
自分的には、よりいっそう動けるようになった気がしています。

それに、私の姿勢などを真似する現地のカラリパヤットゥ少年も出てきました。
いいことは、判る人にはわかるんだろうと思います。

何より、正しい姿勢を知り、実践することで、
体内循環がよくなり、正しい内臓の位置を保つことができます。
健康と美容の基礎でもあるのです。

姿勢がよくなると顔も正面を向きますし、もし今まで下を見ながら歩いていたなら、
気持ちもぐっと変わってくると思います。
見た目の印象もよくなるでしょうし、就職活動にもいいかもしれませんね!

さて、姿勢が正しくなったら、次は「動き」です。
歩き方は その基本の基。

そして、らせんの動きは、ダンスでも、攻撃的な動きでも、受け身でも常に利用され、
動きの基本になるものです。
何がらせんの動きを生み出すのか、
どこで力を抜くことで、どこで力を入れる事でラクにパワフルな動きにつながるのか。。

それらを伊藤祐靖先生ご本人から学ぶ絶好の機会です!

現役自衛官の方々、海外での指導にも、この正しい姿勢や歩き方、らせんの動きを教授されているそうですから、まさにフレッシュな貴重な内容です。

武術、武道をされている方は、
動きについての疑問を先生にぶつけてみても楽しそうです。
型の中の動きの仕組み、型の目的などを先生の視点からお話し下さるでしょう。

カラリパヤットゥにも、他の武術の基礎としても有効で、
健康、美容、見た目の印象にも、、と 
幅広〜〜く 生活向上に役に立つこのワークショップ。

ぜひぜひ、この機会をお見逃しなく!

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【伊藤先生のこと】

類まれな身体能力をお持ちで、バリバリの自衛官として第一線で活躍されていた鋭さがある一方、肩肘張らず、茶目っ気があり、きさくな方でもあります。

お酒が入ると時々記憶をなくされるそうですが、記憶が無くなっていても普段と全く変わらず。。。
伊藤先生は裏がないんだなあ、すごいなあ、と 妙に感心しております。

伊藤先生の授業は、実践に裏打ちされた理論とともに、
とてもわかりやすい視点で物事を説明して下さるので
お話を聞いていても、目からウロコ の楽しさがいっぱい!

姿勢や動きのお話の際、先生が語る世界のプロと名指しされた中には、
マイケル・ジャクソン、日本舞踊のお師匠さんなど幅広いジャンルの方々がいて、
先生のフラットなモノの見方に感服します。


【このWS開催のきっかけ】

私自身が伊藤先生から姿勢や歩き方を学んだ後、
正しい姿勢だけでもカラリパヤットゥ・クラスで皆に伝えたかったので、
先生にこう伺ってみました。

「伊藤先生、教えていただいた正しい姿勢を私のクラスでも教えていいですか〜?」

「あれは、別に俺が編み出したものってわけじゃないから全然かまわないよ。〜〜
なんなら、(教えに)行ってやろうか?」

「えっ??、本当ですか、うれしいですぅ。。。」

と 先生との会話に便乗し、甘えさせていただいて、このWSが実現する運びとなりました。
伊藤祐靖先生のご厚意に感謝申し上げます。


当日は、理論と動きで 学んでいきます。
動きやすい服装でおいでください!

伊藤先生から、姿勢と動きの講座をまた受けられるなんて、
今から私は、すごくワクワクしちゃってます。
とってもとっても 待ち遠しいです〜〜!わ〜〜い!

多くの方のご参加をお待ち申し上げます。
19:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
セライケラ・チョウ仮面舞踊公演+シタールの巨匠シュジャート・カーン氏のコンサート
ナマステ・インディアでお世話になっているミティラー美術館+インド大使館から
楽しそうなお知らせがありましたので ご紹介します。

■来週10月29日(火)、現代シタールの最高峰とインドで言われている
巨匠シュジャート・カーン氏のコンサートが大使館ホールにて行われます。

インド大使館が行う今年最高レベルの音楽公演だそうです♪
席数が少なそうなので、ご興味ある方はおはやめに♪

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 ○シュジャート・カーン シタール公演○
 Date : 29 October 2013
 日程 :2013年10月29日

 Time: 1900 - 2030 hrs(open18:30)
 開場:18:30/開演:19:00

 Admission:3,500yen/Reservation:3,000yen(free seating)
 入場料:前売り3,000円/当日3,500円(全席自由)

 Venue : ICC Auditorium
 Embassy of India
 2-2-11 Kudan Minami, Chiyoda-Ku
 Tokyo 102-0074
 場所 :インド大使館 ICC講堂
 東京都千代田区九段南2-2-11(千鳥ヶ淵)

 Inquire & Ticket reservation:
 Society to Promote Indo-Japan Cultural Relations
 予約・問い合わせ
 NPO法人日印交流を盛り上げる会
 TEL:025-752-2396
 E-mail:info@mithila-museum.com

 Large bags, cameras, recording equipment and food &
 drinks are NOT allowed inside the Auditorium.
 大型のバッグ、カメラ、録画機能のついた機械の持ち込みはお断りしています。
 Children below 13 years of age are not allowed.
 13才未満のお子様のご来場はご遠慮ください。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

また、群馬県千代田町の光恩寺の秋季不動尊大祭にシュジャート・ カーン氏が参加されます。
当日は、パルダニ女史も踊りで参加 します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
面白そうですね。

また、↓このような報告もありました。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ナマステ・インディアに参加した北海道二風谷のアイヌ保存会の方々の、
天皇ご夫妻がインド訪問する時期とぴたり重なりますが、
11月28日(木)コルカ タ・プールヴァシリオーディトリアム(特別ゲスト「プルリヤ・チョウ」)、
11月30日(土)ムンバイ・ソフィアバーバオーディトリアム(特別ゲスト「ペナージ ・マサニー」)、
12月2日(月)ニューデリー・ICCRオーディトリアム(特別ゲ スト「チャダ」)の公演を行います。

このような規模でアイヌの文化が世界に紹 介されるのは今回が初めてだそうです。
多民族国家のインドと日本との交流を考えたときに、
日本の先住民として近年国会でも認められながらも、未だに公の場に出ることが少なく、

現実には偏見や不理解が未だにあると言われているアイヌ の文化を
日印交流のイベントに紹介することは意義のあることだと継続し、
ナマステ・インディアに参加6回目となりました。

国際交流基金、アイヌ文化財団の支援もいただき、
また、日本に来日し各地での公演を行ったインドのアーティス ト達が協力して、
いよいよインドの公演を行います。

ぜひ現地での進出企業、インドの友人、
在インド日本人の方々にお知り合いの方々がいらっしゃいましたら、
この公演に参加していただくよう口コミでインフォメーションしていただきたく、よろしくお願いいたします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こうやって草の根で 交流していただいているお陰で、
国民感情が好意的になり、
旅行者が気持ちよく旅行できたりしますから、ありがたいことです。

自分の見えないところで、
いろいろな方が 色々な努力をしてくれている恩恵を
知らないうちに頂いていること、意識しておきたいと思いました。
15:17 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
ナマステ・インディア2013
先週末、9月29日、
日本最大級といわれる インドのお祭り ナマステ・インディアで 演武してまいりました!

kkatokyo 
われらが チーム KKA Tokyo !?(^^)v

日頃、カラリパヤットゥの練習を積んでいる皆で
基本の動物姿勢、礼拝の型、メイパヤットゥのウォーターフォームを披露しました。

stg1
動物姿勢*象のポーズ

基本中の基本のポーズ
皆でやると かなりキマリます♪



stg2stg3
礼拝の型。
動きのある型としては、最初に覚える基本の型。
馬、象、ネコのポーズが 入っています。

その後に学んでいく型の動作に通じる動きも 含まれている型。
中級になると、ウォーミングアップにも、クールダウンにも使うようになります。

T1 ←これは今回、
 デザイナーさんに頼んで作ったTシャツ。
 かっけ〜 でしょ。

 これは背面のデザイン。
 正面は、盾と剣のデザインに 
 KKA Tokyo Japan の文字が入っています。
 
 まだ少しあまってますので、
 ご希望の方は練習参加時にご相談ください♪



今年は、昨年より演武参加者が増え、なかなか 存在感のある演武になったと思います。
ご興味をもって見てくださった方もいた、とうれしい報告もありました。

演武後、皆でカレーを食べて打ち上げしましたが、
このTシャツでウロウロしていたら、
屋台のインド人に ”カラリパヤットゥをやっているのか?”とか
中には、”自分もカラリパヤットゥをやっていた” など 話しかけられました。

また、以前目白WSでお目にかかったダンスをやっている方とも遭遇。
楽しい出会いがありました〜。

航空券があたるというクジにも挑戦。
仲間内で ニアミスの番号もあったけど、はずれてしまった・・・(笑

見て楽し、食べて美味し、飲んで旨し、ウロウロしてまた楽し、のお祭りでした〜♪

来年は、ご覧に入れる型をさらに増やし、また出演したいと思います。
演武した皆さん、撮影や裏方でご協力いただい皆さん、お疲れ様でした!ありがとうございました♪
11:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
『チベットの風』上映会
原宿のスタジオ、YOGA PADMA では、いろいろな催し物があります。楽しい♪

このドキュメンタリー映画、『チベットの風』上映会もそのひとつ。

2008年3月10日の蜂起後のラサ〜ダラムサラを回り、チベットの現状とチベット人の思いを描いた記録映画です。
その場にいないとなかなか判らない事を監督が映画を通して私たちに伝えてくれます。

確か、、蜂起後だったと思いますが、YouTubeで 
チベットからインドへ山越えするチベット人たちが兵士に銃で撃たれる場面が流れてましたが、
何が起きたのか、この記録映画は、ひとつの大きな視点を与えてくれるだろうと思います。

日時:6月6日(日)会場18:00  開演18時30分 終了20:30

会場:Yoga Padma Rishkesh
※ヨガマットに座っての上演会なので、楽な服装での来場をおススメします。

会費1500円

ご興味のある方、ぜひ立ち寄って観ていってください♪
15:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
週末は原宿スタジオ・Yoga Padmaへ
今週末6月5日(土)、原宿のスタジオ、YOGA PADMA にてイベントが開催されます。

土曜日は1日3,000円で、全てのクラスが受け放題!
プラス!5,000円で3回体験できるお得なチケットも、当日限定販売されます。
(※6月末までの有効期限)

私も、13時から14時までカラリパヤットの体験クラスを開催しますので、遊びに来てください〜!
既にカラリパヤットゥ・クラスのご予約をいただいているそうで、ありがたいです♪

実は私、11時30分からの Loving Hut のお弁当ランチ、狙ってます。
前回のイベントでも めっちゃ美味しくて好評でしたが、
お肉を使わずベジなのに、バラエティに富んでホントにいい お味なんです。

イベントの詳しい内容は、スタジオのHPでチェックしてね♪
13:28 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
スタジオ・オープニング・イベントに参加♪
お友達の ゆかこさん 達がヨガスタジオをオープンする事になりました♪

正式オープンに先立ち、薫さんのWSもありますが、
5月1日、2日に オープニングイベントが行われます。

で、わたくし、5月1日の午後1時半から カラリパヤットで参加します。
新しく始まることって、何だかワクワクしますねっ♪

参加者の皆さんには、ワンコイン500円をお願いする事になりました。
お誘いあわせのうえ、遊びに来てください〜。

今年は、冬が長かったけど、いよいよ暖かくなる頃です。
この機会に、ぜひ身体を目覚めさせましょう〜。


内容は、デモ、カラリの基本ストレッチ、カラリの特徴であるキックと動物姿勢、
時間があれば、動きのある型、を 予定してます。

そうそう、スタジオの場所は ↓ここ↓です。

『 YOGA PADMA RISHIKESH Tokyo Branch 』
渋谷区神宮前1−12−5田園詩ビルB1 
原宿駅徒歩2分。ジャニーズ販売店裏

お問い合わせ、ご予約などは、KKA Tokyo Japan
または、担当のゆかこさん luluyuka@yahoo.co.jp まで。。

イベントは、他のメニューも盛りだくさんみたいですよ。
5月1日は、私も、他のメニューで遊ぼうと思ってます♪

ぜひ、ふらっとお立ち寄りください。
当日、現地にてお会いできること、楽しみにしてます!

 **************************************  
  5月1日(土曜)のイベントメニュー
 **************************************  
10:00〜10:30 Raj/藤堂 オープニング・ガネーシャプージャ(インド式儀式) 参加自由
        (※インド人のRajさんと、インドの声楽を勉強されている藤堂さんの
         お二人による儀式です。一見の価値・大有りだと思う)


11:00〜12:00 Raj ヨーガクラス (20名 ¥500
        (※しっかり丁寧で楽しい指導です。私も受けた事があるけどグッド!)

12:15 〜 LUNCH ECOについて+dvd鑑賞。(¥500

13:30〜14:30 あきこ カラリパヤット  (10名ほど ¥500
        (※↑古より伝わる効率的で自然な動き。身体を動かす楽しみを味わいましょう♪)

15:15〜16:15 ゆきお デモンストレーションとアシュターンがヨーガ  (20名 ¥500
        
 **************************************  
  5月2日(日曜)のイベントメニュー
 **************************************  
10:00〜11:00 Raj チャンティング、ガヤトリーマントラをみんなで唱える (40名 ¥500
        (※マントラ斉唱、とっても気持ちよさそう〜。)
11:30〜12:30 Yukako ロープを つかったアーサナ (20名 ¥500
        (※とても楽しいゆかこさんのレッスン、楽しんでください)
12:45〜13:45 LUNCH ECOについて  (¥500
13:30〜14:30 Raj ヨーガクラス  (20名 ¥500
15:00〜16:00 Akemi アーユルヴェーダー&ヨーガクラス ( 20名 ¥500

※出来れば、あらかじめご予約されることをおススメします♪
15:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
Dr.薫のアーユルヴェーダワークショップ
インド在住のKKA Tokyo Japan CEO 小山内薫さんが 日本に帰国し、
東京でアーユルヴェーダーワークショップを開催します。

薫さん、実はカラリパヤットのインストラクターだけでなく、本業はアーユルヴェーダドクター。

インドの大学でアーユルヴェーダを専門的に学び、
アーユルヴェーダ医師としてインド国家資格を獲得したドクターなんです!

アーユルヴェーダの深い医療の一端を、
そして、体質分類だけにとどまらない、人間の身体への深〜〜い考察のエッセンスに触れてみる
またとない機会です。

アーユルヴェーダ初心者、ご興味のある方、アーユルヴェーダを既に取り入れている人
どなたでもご参加いただけます。
ぜひ、お誘いあわせのうえ、ご参加ください♪

-------------------------------
【赤坂】

日時: 4月27日(火曜日) 午前10時〜12時
内容:ドーシャバランスのチェック、病気のコンセプト、ホームレメディーについて

場所: MD.ネットクリニック 
      http://www.md-net.co.jp/
参加費用: 3,000円

お申込みは 直接MD.ネットクリニックまで。


------------------------------
【原宿 - 3回実施】

<日時>
○4月24日 土曜 15時より 90分

内容:アーユルヴェーダの基礎的な哲学と、ドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カファ)理論、ダートゥ(7つの細胞組織)理論、マラ(3つの排泄物)理論を学び、アーユルヴェーダの基本概念を垣間見る。それをもとに、アーユルヴェーダ式日常の過ごし方(ディナチャリヤ)を学び、自宅でもアーユルヴェーダを実践できるようにする。

○4月25日 日曜 11時より 90分

内容:アーユルヴェーダ式の病気の概念。病気はいかに起こるか?
病気の本当の原因は、自分の食生活にあった。ホームレメディーを2−3個紹介。

○4月29日 木曜・祝日 15時より 90分

内容:家で、ミニパンチャカルマ。
自宅でアーユルヴェーダ式浄化プログラム(ミニ・パンチャカルマ)を試みる。古典式に行うと1ヶ月もかかるパンチャカルマだが、今回は、忙しいけど健康が気になる方へ、ミニ・パンチャカルマプログラムを紹介。主に、消化器官の浄化が中心です。

<費 用>
1クラス それぞれ 3、300円
3クラス 受講の方 9、000円

<場 所>
YOGA PADMA RISHIKESH Tokyo Branch

渋谷区神宮前1−12−5田園詩ビルB1 
原宿駅徒歩2分。ジャニーズ販売店裏

申込み・ 問い合わせ先
luluyuka@yahoo.co.jp まで

皆さんのご参加、お待ちしています〜♪
11:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
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