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カラリパヤットゥ・屋外練習
今月も、屋外練習 実施します!

とにかくonpu03 気持ちいいのです♪^^

なので、先月に続き、、今月もやります〜。wood_01wood_01

●日時:10月11日(月・祝日)午前 ※雨天中止
●場所:新宿区内
●参加費用:2000円

●練習内容など:
 参加者にあわせて 基本ストレッチから型までを予定。
 初心者でも参加可 
 練習時間は1時間半くらいを予定

●持ち物:飲料水、タオル、必要な場合は履物
  ※裸足の予定ですが、気になる場合は軽い運動靴(上履き)か地下足袋をご用意ください。

ご興味のあるかたは、 kkatokyo@mail.goo.ne.jp までお問い合わせくださいね。

ご参加、お待ちしています♪

 ※カラリパヤットゥの基本に、動物ポーズという静止ポーズがあります。
  屋外でやると、酸素が多いためなのか、、、
  前回は、自分でも驚くほどラクチンに長く出来てしまった。
  次回も、挑戦して、試してみようと思っています。(^^)

21:29 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark
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