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平日午前のベーシック・カラリクラス開始
黄金週間も終わり、平常の生活に戻りつつあります。

そして・カラリパヤットゥの平日午前クラスが始まりました。

区の武道場の個人利用枠を使っていますが、
ほどよく空いていて、練習している他の方々もいい雰囲気の中、
いい感じでクラスが始動しました。

練習時間は、1時間半ほど。

人数が少ないと休憩時間も減る傾向・・ということもあり、
みっちり練習した感があるかもしれません。

初心者対象なので、
まずは基礎のストレッチ、キック、動物姿勢、
礼拝の型、シャクティから始めていきます。

練習時間よりも 練習内容にこだわって、
身体作りをしながら 楽しく動いていきたいと考えております。

毎週、楽しみな時間になりそうな予感♪

平日午前にお時間のある方、ご興味のある方、
どうぞお気軽にご参加ください!

ご予約・お問い合わせはkkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
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