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カラリで身体が軽くなる
今回のインド修行(カラリ合宿)から帰国し、
色々と習ったことを忘れないように、
脳裏に先生達から言われたことが残っているうちに、と
カラリっていたら ある時身体が変わってきたので ちょっと備忘録。

ピラタンギ(Pillatangi)とも呼ばれるシバフォーム 
パワフルな男性的な型で、グラウンディング効果もあります
※シバフォームについては、こちらに書きました--

今回 シバフォームの今までよりヘビーなバージョンを習い始め、
それを続けて練習していたところ、
筋肉がスプリング(バネ)のように変わって来たのを感じてます

シティングキック(文字通り 座って立ち上がってキックする)も
バネになった筋肉でこなすと 身体が軽くて ラクチンですね〜

youtubeで見た インドの子供達のような
バネ的足の筋肉 になってきて ちょっと感動してます♪



※この動画は、Kadathanaduという道場(カラリ)のもの。
3分3秒あたりで出てくる子供達のシティング+ターンキックの時の足がバネみたいでしょ


※Kadathanaduについては、印度武術王国の記事が詳しいです

全体的な感触として
身体の中心はしっかりしているのに、
身体は軽くて とても動きやすい

この20年で 一番気持ちよい 軽さと安定さです

何で20年か、というと、
ちょうど約20年前に 内蔵がつぶれるという憂き目に合い
登山、登攀の生活から足を洗って治療に専念し、
そのリハビリの過程で カラリパヤットゥと出合ったという経緯があります

カラリを始めて少しずつ身体と精神が変化して、
ここにきて ドカンと前進した感触

私のような一度壊れた身体でも フツーの人間でも
身体って使っていると着実に進化しますね〜〜

カラリパヤットゥの面白さのひとつが
地道に続けていると、身体がポジティブにどんどん変化していくこと!だと思います

それは 身体の可能性の幅を広げることだし、
身体が心地よく安定していくと
精神的にもポジティブに平穏になってくる。

しかも、素人がやっても、他のスポーツを習うときよりも身体全体の
変化のスピードが早い!
身体作りに関して、すごくよく出来たシステムなんだろう、と感じています。

ところで不思議なことに、
カラリの練習をした後はよく 自分が大きくなった感覚になります
ま、突然何センチも身長が伸びる訳はないので
ひょっとして 自分のオーラ領域?エネルギー領域?が広がるのかな〜?

もっともっと身体が軽くなって、
ジャンプもシバフォームも どんどんバージョンアップして
そのうち 風になって思う存分に舞いたい、なんて気にもなります〜♪

このバネが さらに強く しなやかになりますように!
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