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3月のカラリパヤットゥ・クラス
3月のクラス予定が決まりましたので、お知らせします。

暖かくなってきましたね。
動きやすくなって、嬉しい季節です♪
カラリパヤットゥを存分に楽しみ、今のうちに免疫も上げておきましょう〜♪

※コロナウイルスの影響で新宿スポーツセンターが休館となり、
 3月は、平日クラス、個人レッスン枠はお休みすることにしました。(2020.Mar.9)


      【 各クラスの内容 】 
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◆ KKA Tokyo カラリパヤットゥ・ワークショップ ◆
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普段運動していなくても大丈夫。
初心者から経験者まで、老若男女、お気軽にご参加いただけます。

カラリパヤットゥは、入門の型からして全身を使うので、
練習後は全身の循環が良くなり,スッキリされる方が多いようです。

また、日頃使っていない部分を活性化し、若さの維持にも良い影響があります。
ぜひ、身体の眠っている部分を 目覚めさせてあげましょう!

【日時・場所】
   1日(日)10時〜12時 
   ※会場は 経堂南地区会館(最寄駅・千歳船橋か経堂) 「劇団いろは」向かい
   こじんまりして好評。更衣室完備。
   ※全くの初心者の方は、1時間〜1時間半程度の練習になることがあります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作のストレッチ・キック4種・動物姿勢から 練習し始めます。
  練習が進むにつれて、礼拝の型、メイパヤットなどの型、武器の練習へと進みます。

【料金】¥3,000 (10回分まとめてのお支払いの場合 ¥2500/回 全クラス共通)
 その他会場使用料として¥500〜700ほどが必要です。当日お支払いください。

 ※お振込(前納)いただいた練習料金は、原則として返金しません。
 1年以内にレッスンを完了してください。

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◆ カラリパヤットゥ・同好会クラス ◆
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 マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
 慣れてきた方は、武器の練習も始めます。

 初めての方も大歓迎!
 老若男女、どなたでもお気軽に参加いただけます。

【日時・場所】
   ○8日(日)10時〜12時 
   ○15日(日)10時〜12時 
   ○29日(日)10時〜12時 
   ※会場は 経堂南地区会館(最寄駅・千歳船橋か経堂) 「劇団いろは」向かい
   こじんまりして好評。更衣室完備。
 
   ※初心者の方は、1時間〜1時間半程度の練習になることがあります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ〜キック〜動物姿勢)、
  カラリ礼拝の型、メイパヤットやシバフォーム等カラリ独特の北方系の型、南方系の型、
  武器(長棒、短棒)など

【料金】¥3,000 (10回分前納いただく場合 ¥2500/回 全クラス共通)
 その他会場使用料として¥500〜700ほど、当日お支払いください。

 ※お振込(前納)いただいた練習料金は、原則として返金しません。
 1年以内にレッスンを完了してください。

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◆ ベーシックカラリ・平日クラス ◆
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基本のキック、動物姿勢、礼拝の型から北方系の型を中心に、、
中央系(セントラル)カラリのストレッチ、南方系の基本の型も織り交ぜて練習します。

【日時】
  ◇ 3日(火)10日(火)17日(火)31日(火)、中止
  ◇ 10時半〜12時
    ※事前にご予約ください。その際、会場の詳細もお知らせいたします。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ〜キック〜動物姿勢)から始め、
  礼拝の型、メイパヤット、シバフォームへと進みます。

【料金】¥3,000 (10回分前納いただく場合 ¥2500/回x10=¥25,000 全クラス共通)
  別途 施設使用料¥400が必要です。各自でお求めください。
  ※単発の方は、当日つり銭のないようにご持参ください。
  ※お振込み(前納)いただいた練習料金は、原則として返金しません。
   1年以内にレッスンを完了してください。

【場所】新宿スポーツセンター (最寄駅:高田馬場 or 新大久保)
  シャワー設備あり
  会場では、他の武道、武術の方々と一緒の場合があります、ご了解ください。
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◆ カラリパヤットゥ・個人レッスン枠 ◆
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参加人数が多いとなかなか細かく指導してもらえない・・・、マイペースでじっくり教わりたい・・等のご要望の場合、こちらの個人レッスン枠をご活用ください。
経験、レベルは問いません。
また、練習内容にリクエストがあれば、ご遠慮なくお知らせください。ぜひ、充実した時間にしましょう。

尚、お友達やパートナーとご一緒の際も、最大2名までとさせていただきます。

【日時】
  ◇ 5日(木)12日(木)19日(木)、中止
  ◇ 10時半〜12時
  必ず事前にご予約ください。その際、会場の詳細もお知らせします。

【内容】
  基本の正しい姿勢、カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ〜キック〜動物姿勢)、各種フォーム。

【料金】¥8,000
  ※当日つり銭のないようにご用意ください。

【場所】新宿スポーツセンター (最寄駅:高田馬場 or 新大久保)
  シャワー設備あり
  会場では、他の武道、武術の方々と一緒の場合があります、ご了解ください。
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出張レッスンについては、地域や諸事情に応じて、個別に相談させて頂きます。
以下のメールアドレスまで、ご遠慮なくお知らせください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています!にじ
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