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オンラインクラス、次週開催のお知らせ
次週も、オンラインクラスを開催します〜。

実際に同じ会場で身体を動かす方が もちろん断然楽しいし、細かくお伝え出来るけれど、
オンラインクラスで身体を動かすのも結構いいコトだと思いました。

今日は色々やっているうち、結局1時間程の練習になりました。
動物姿勢やフォームで動き、汗かきました〜。

汗かいたり、息切らして深く呼吸するのは
身体の浄化、代謝、治癒能力を高めることに繋がります。

なので、実際のクラスが始まるまでは、あと少しですが
オンラインクラスで少し身体を動かそうと思います。

【日時】 6月14日(日)11時から 1時間弱
【料金】 無料
【内容】中央系カラリのLohar、動物姿勢、フォーム等
【使用アプリ】Zoom

どうぞ、お気軽にご参加ください〜♪

お問い合わせ、お申し込みは、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。

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