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つれづれ
梅雨入りしましたね〜
ajisai
蒸し暑い日から一転、とても涼しくなったり、
気温変化が相変わらず 激しい昨今です。

明日、日曜日にて、オンラインカラリが
ひとまず終了となります。

その後は、6月21日(日)から
通常のカラリクラスに戻っていく予定です。

平日クラスは、来月から再開出来るかな?
と見込んでいます。

明日は約1時間の練習になる予定です。
インド道場のザミールクラスで習得した
新しい事の復習も兼ねて、
基本のストレッチ+動物姿勢、型を
練習します〜。

ストレッチと動物姿勢だけで、結構汗かくのですよ♪
ホントに、いい運動です。

ストレッチをやっていると身体にエンジンが掛かってきて、
まるで。身体中にエネルギーが満ちてくるようです。

練習の後は、軽い疲労感と清々しさ。シャワー浴びて、お昼寝出来ればサイコーです。
明日も皆でカラリパヤットゥを楽しんで、ちょっとおしゃべりして いい時間になりますように!
19:39 | comments(0) | - | pookmark
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