インド楽しんでます
インド滞在も 残すところ あと少し。
インドでの1日はだいたいこんなふうです。。。
毎朝、夜があけるまえ。。5時半ころに起きます。
お星様が まだきれいに輝いているので、アラビア海の波音を聞きながら
しばしうっとり眺めるのが日課です。
6時ころに夜が明けてきます。(上記写真)
6時半には迎えの車が来て、道場に向かいます。
15分くらいで到着。練習が始まります。
練習が終わって家にもどると9時半くらいなので
まあ2時間以上は練習してるのかな。
海に飛びこんで 泳ぐと
疲れた筋肉がほぐれるし、私にとってはいいマッサージです
その後、朝ごはんを食べて、お昼寝すると元気回復。
午後の練習への準備万端です。
今回は、筋肉痛もほとんどないし、怪我もほとんどなくて
体調的にはいい調子を保ってます。
午後(夕方)の練習は、暑くなってきたので最近は
少なめですが充実してます。
練習後には またまた海にとびこんで
泳ぎのマッサージして、ご飯を食べて
他の生徒と談笑して たのしくすごし、9時半には寝るという
ちょう健康的な生活をおくってます。
残りすくないこの生活を楽しみます!
- 2010.02.22 Monday
- インド滞在記-staying in India
- 13:17
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- by あきこ