カラリって やっぱすご〜い
カラリパヤットゥの東京農大クラスって、全部で8回の構成で、
内容は、最初は lohar というストレッチ、基本のキック4種類、動物姿勢をやり、
今回は、後半にカラリの礼拝の型を練習してます。
今まで6回終わったのだけど、
皆さん、見違えちゃうのですよね。
年齢は、30代から60代(以前は80代の方もいらした)
最初は、静止ポーズをほんの数秒だけ姿勢を維持していたのが、
6回目になると、数十秒は軽く維持できるようになるのですよね。
それも、低い姿勢で安定して。すごい。。。!
腹筋、背筋、太ももとか、あちらこちらの筋肉を使うから、
結構身体を使っていることになるのだけど。
皆さん、見違えるほど強くなったあ、、と とっても驚いてしまった。
前期から継続されている方たちは、
ますます姿勢が安定して、
細かい点を自分自身で体感するようになっていることに 私もビックリ。
カラリ自慢になっちゃうけど、、(^^)
つくづく、、
カラリパヤットゥって 武術の原点とも言いますが、
とってもシステマティックに、身体を整えるための近道かも、、と
またまた感じる 今日この頃です。
カラリパヤットゥって、ま、言い方を変えれば「原始的」なわけで、、
色々なスポーツとして分化したり ある部分に特化したり、
または様々な武術・武芸として洗練される前の大元 と捉えれば、
身体全体に効率よく作用して、身体を安定させ 強くさせる要素満載 と
考えても納得がいくわけだよなあ、、とあらためて思うのでした。。
カラリの奥深さは 到底私の及び知らないところではありますが。
単純に、、
カラリって、ホント よおっく出来てるモノ(システム)なんだなあ って感じます。
面白い〜!
個人的にも、
ちゃんとうまく走れるようになったし、
電車でつり革いらずだし、
五感がよくなるし、心身強くなるし、やっててよかったよ〜。
内容は、最初は lohar というストレッチ、基本のキック4種類、動物姿勢をやり、
今回は、後半にカラリの礼拝の型を練習してます。
今まで6回終わったのだけど、
皆さん、見違えちゃうのですよね。
年齢は、30代から60代(以前は80代の方もいらした)
最初は、静止ポーズをほんの数秒だけ姿勢を維持していたのが、
6回目になると、数十秒は軽く維持できるようになるのですよね。
それも、低い姿勢で安定して。すごい。。。!
腹筋、背筋、太ももとか、あちらこちらの筋肉を使うから、
結構身体を使っていることになるのだけど。
皆さん、見違えるほど強くなったあ、、と とっても驚いてしまった。
前期から継続されている方たちは、
ますます姿勢が安定して、
細かい点を自分自身で体感するようになっていることに 私もビックリ。
カラリ自慢になっちゃうけど、、(^^)
つくづく、、
カラリパヤットゥって 武術の原点とも言いますが、
とってもシステマティックに、身体を整えるための近道かも、、と
またまた感じる 今日この頃です。
カラリパヤットゥって、ま、言い方を変えれば「原始的」なわけで、、
色々なスポーツとして分化したり ある部分に特化したり、
または様々な武術・武芸として洗練される前の大元 と捉えれば、
身体全体に効率よく作用して、身体を安定させ 強くさせる要素満載 と
考えても納得がいくわけだよなあ、、とあらためて思うのでした。。
カラリの奥深さは 到底私の及び知らないところではありますが。
単純に、、
カラリって、ホント よおっく出来てるモノ(システム)なんだなあ って感じます。
面白い〜!
個人的にも、
ちゃんとうまく走れるようになったし、
電車でつり革いらずだし、
五感がよくなるし、心身強くなるし、やっててよかったよ〜。
- 2011.11.29 Tuesday
- カラリパヤットゥな雑談
- 23:05
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- by あきこ