Kalari in the park 公園でカラリパヤットゥ♪
KKA Tokyo カラリパヤットゥ同好会というモノがありまして、、
(※定期的にマイペースでカラリを続けたい人の集まり・どなたでも参加可)
今朝はメンバーと公園カラリを楽しみました。
まだ少し涼しい朝、
人の少ない砧公園で場所探し。。。
いい場所見つけて 早速練習開始〜。
地面が微妙に傾いていたり、
屋内と違って壁に囲まれていない事で
バランスが取りにくくなるのですが、
それが とってもいい練習要素になります。
練習も半ばになると、視界感覚にも慣れ、
地面の傾きやデコボコにも
うま〜く対応できるようになってきます。
練習開始時には湿っていた芝も
あっという間に乾いて
陽射しも強くなり汗が出てくるぅ。
動物姿勢は日陰で練習したり。。
太陽の陽射しに当たりながらの練習は、
意外に体力使うので、
少し抑え目の練習メニューに。
練習のあとは、みんなでお弁当を食べて
ゆったり まったり。。。
見上げた木々の緑が
太陽の光に輝いて、濃くてきれいでした。
気持ちよかったよ〜。またやろう♪
(※定期的にマイペースでカラリを続けたい人の集まり・どなたでも参加可)
今朝はメンバーと公園カラリを楽しみました。
まだ少し涼しい朝、
人の少ない砧公園で場所探し。。。
いい場所見つけて 早速練習開始〜。
地面が微妙に傾いていたり、
屋内と違って壁に囲まれていない事で
バランスが取りにくくなるのですが、
それが とってもいい練習要素になります。
練習も半ばになると、視界感覚にも慣れ、
地面の傾きやデコボコにも
うま〜く対応できるようになってきます。
練習開始時には湿っていた芝も
あっという間に乾いて
陽射しも強くなり汗が出てくるぅ。
動物姿勢は日陰で練習したり。。
太陽の陽射しに当たりながらの練習は、
意外に体力使うので、
少し抑え目の練習メニューに。
練習のあとは、みんなでお弁当を食べて
ゆったり まったり。。。
見上げた木々の緑が
太陽の光に輝いて、濃くてきれいでした。
気持ちよかったよ〜。またやろう♪
- 2012.04.28 Saturday
- カラリパヤットゥな雑談
- 16:48
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- by あきこ