11月のカラリパヤットゥ・クラス

あっという間に もう11月。

先日まで暑かったのが このごろ急に寒くなってきました。
秋が深まるというより、いきなり冬になっていくような気配です。

『スポーツの秋』ですが、この寒暖の差にもメゲないように
身体を動かして循環をよくし、健康にすごしましょう!

身体を動かすと可動域が広がり、あなたの可能性もぐっと拡大していきます♪

      【 各クラスの内容 】 
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毎月第1日曜日・目白の本格的カラリパヤットWS
-------------------------------------------------------------
2部構成になったワークショップです。
前半の1部でストレッチとカラリの基本を、2部では動きのある型までを練習します。

身体バランス、体内エネルギーの循環がよくなるのを実感できるでしょう。
練習後は、心身がすっきりします♪

※第2部のためのウォーミングアップが1部の内容になりますので、
 2部の練習をご希望の場合、1部からご参加ください。
※時間のご都合などがある時は、お気軽にご相談ください。

【日程】11月2日(日曜) (次回は12月1日の予定)
【価格】¥3000 (6歳〜中学生1500円)

第1部・約45分のカラリでストレッチするクラス 10時〜11時頃
  体力に自信がなくっても大丈夫。
  誰にでも出来るシンプルな動きで身体が活性化します!

 【価格】1部のみのご参加の場合 ¥1,000 (6歳〜中学生 500円)
 【内容】カラリ・ストレッチ+キック+α
   ※12月より、目白ワークショップ1部のみのご参加の場合、練習内容、時間配分を鑑み、
   ¥1,500とさせていただきます。尚、11月は以前と同様、¥1,000となります。


第2部・75分の本格カラリクラス 11時〜12時15分(多少前後する事アリ)
1部でストレッチ、キックなどの基礎練習を済ませたら、いよいよ本格的な型の練習です。

 【内容】動物姿勢+動きのある型+長棒など

【場所】スタジオ「flow jojony」
 ※スタジオ「flow jojony」へのアクセス: JR目白駅から徒歩3分
 …目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
 …右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのB1。
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◆ 新宿スポーツセンター・カラリクラス
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 基本的に個別指導なので、初心者から安心してご参加ください。

 道場では他のグループとの共有スペースの利用となります。集中力を鍛えるにはもってこいです♪
 また、インストラクターコースの生徒さんとの合同練習になります。

【日時】23日(土) 9時半〜
    24日(日) 9時半〜
 前日までにご予約ください。

【練習時間】
  練習時間は1時間半〜2時間ほど。全くの初心者は1時間程度の練習になります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ〜キック〜動物姿勢)から入り、
  練習を継続するにつれて、礼拝の型、動きのあるメイパヤット、シバの型、
  さらにロングスティック(2人で行う長棒の型)へと進んでいきます。

【料金】¥3000
  当日つり銭のないようにご持参ください。
  別途 施設使用料¥400が必要です。各自でお求めください。

【場所】新宿スポーツセンター(最寄駅:高田馬場 or 新大久保)
  シャワー設備あり
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◆ マイペース・同好会クラス
------------------------------------------------------
 マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
 初心者の方、単発のご参加もお気軽にどうぞ!
 前日までにご予約ください。

【日時・場所】
   ○ 2日(土)10時〜
   ○16日(土)10時〜
   ○30日(土)10時〜
  ※経堂南地区会館(最寄駅・千歳船橋)地下1階
   こじんまりした会場で参加者に好評。更衣室完備。

【練習時間】
  練習時間は1時間半〜2時間ほど。全くの初心者の方は、1時間程度の練習になります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ〜キック〜動物姿勢)と
  礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォームなど

【料金】¥2500、(10回分まとめてのお支払いの場合 ¥2000)
 その他会場使用料として¥500ほど。当日お支払いください。

 ※お振込いただいた練習料金は、原則として返金しません。
 1年以内にレッスンを完了してください。
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています!にじ

インドに行くぞ〜!

わ〜い、ようやく来年のインド行きの航空券をゲット!

今年は、インド修行に行けなかったので、
今からワクワク、と〜〜っても楽しみ。

しっかし、目指す道場のある ケーララ州 カンヌール(Kannur)は、遠いです。
便があまりよろしくないのですな。

近い将来、カンヌール国際空港ができる予定ですが、当分は工事中。

色々なルートでの接続を調べた結果、
今回は、スリランカ経由で 行くことにしました。
帰りは疲れているだろう、ということで、帰りの利便性を優先させた次第。

行きは、まる2日 かかります。

何だかですね・・・・
インドに行き始めてから、タクシーで3時間とか、
乗継が2〜3回とか、乗り継ぎ6時間とか、乗り継ぎ一泊とか、、
あまり遠いとか長いとか、感じなくなりました。

”あ、そぅ。” という感じ。
全然 動じなくなりました〜。

カンヌールまでは、途中2泊しながらの旅。
スリランカに1泊するので、
初めてのスリランカは 楽しみよん♪

利便性を優先させた『帰り』は ほぼ24時間で日本にたどり着けます♪
すごいなあ、早いなあ〜。

このルートに決めるまで、自分で色々調べて、数日かかりました。

インドの国内線って、1年経つと その空港への乗り入れをやめたり、
乗り入れ航空会社が変わったり 変化が激しいみたい。

なので、経験値が殆ど役立たず、新しいルート開拓を余儀なくされるのだ・・

↓今回利用したサイトは、ここ。
Make My Trip
カラリパヤットゥの参加者に教えていただいた インドの旅行サイト。

インドの国内線もホテルも予約できます。(鉄道は国外からの予約不可みたい)
今、インドルピーが下落しているので、ルピー決済は うれしい。

スリランカ経由が安いとの情報も このサイトで得ました。


ご参考までに、KKA カラリパヤットゥ道場のあるカンヌール(Kannur)に行くには、
↓こげな方法があります:

・直行便でデリー等に入り、国内線で カンヌールの最寄り空港カリカット(別名コージコーデ)に行く
 (デリー泊の可能盛大。国内線でダイレクト便がないので、かなり時間がかかる)

・スリランカ航空でスリランカに直行し、そこからインドに上陸。
 (上陸場所は、時々変わるので要チェック。今は、ムンバイ、バンガロール、コーチンが便利)
 その後、国内線でカリカットへ。

・東南アジア(マレーシア、シンガポール、バンコクなど)を経由してインドに上陸。
 インドでは、バンガロール、コーチン、ムンバイが基点になり、そこからカリカットまで国内線で。
 (コーチンからカンヌールは、鉄道でも近い?・・6時間くらい)

・ドバイを経由して、ドバイから直接カリカットに入る。
 (乗り継ぎ時間が結構あるし 夜中遅い時間に動く事になるが、便利。)

んで、カリカット空港に到着して、そこからカンヌールまではタクシーで3時間くらい。
プリペイドで5千円ほど。
途中の南国の景色がとてもきれいです。

 ・・・書いているうちに、段々インド気分になってきました・・
 ・・・椰子の木の景色が 目に浮かんできます〜・・

ケーララ州は 識字率もかなり高く、気候もよく 比較的安全です。

インド旅行の際に カンヌールにふらっと立ち寄って、
カラリパヤットゥ体験するってのも、楽しいですよん。

興味があったら、ぜひ どうぞ 本場インドのKKA カラリパヤットゥ道場にいらしてくださいな♪
お問い合わせなどは、kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。

特別展・京都−洛中洛外図と障壁画の美

-- updated
rakuchu上野の東京国立博物館で開催されている
 特別展 京都−洛中洛外図と障壁画の美 に行ってきました。

行く前は、洛中洛外図なんて、そうたくさんあるワケでも無し、
屏風の動画なんてどうなんじゃ?
面白いのかなあ、そんなに見所あるのぉ?、、などと 
恐れ多くも懐疑的でしたが、
期待を裏切る とっても判りやすく見易く、いい特別展でした。

いやぁ、今回も行ってよかったです♪

まず、会場入口を入るとすぐ、
洛中洛外図の見所の拡大ビデオが4面に渡って流れています。
これが かなりいい!

屏風の大きさからすれば、書かれている人物や車、家などの描写は と〜〜っても小さいのですよ。
この拡大動画を最初に見ると、実際の屏風の細かい部分がわかるので、
人物の動きの躍動感などをイメージしながら、ついつい見入ってしまい楽しめます。

あの動画があるだけで、ぐっと屏風を見る視点が変わるのですよ。
さ〜すがトーハク。

屏風を見ながら伯父がぽつり・・・ 昔の家は屋根で 家の格がわかりますねぇ。

庶民の家は、長屋が多いでしょうが・・屋根がまるで、すだれの丈夫そうな物のよう・・
それに比べて 将軍家、御所、寺の屋根は、瓦や茅葺。重みがあります。

屏風をじっくり見ていると、人物が皆、とっても曲線的な印象です。
老若男女、みんな、どこかおおらかで、直線的ではなく曲線的。

じ〜〜と見ていると、絵巻物もそうですが、昔から日本には漫画っぽいものがあったんだなあ
と実感できます。

屏風の中には、3千人以上の人物が描かれているものもあり、
しかも人物には それぞれの表情があって、本当に細密です。

屏風に描かれた徳川以前の 足利将軍家や、御所って、
それほど仰々しく警備されていない様子だったのが意外でした。

それにしても、京都の町並みって、応仁の乱以降 変わらなかったのですね〜。
平和だったということもあるし、すごいことです。

上杉本と呼ばれる屏風は、信長が一事持っていたといわれますが、美しかったです。
勝興寺本、色がとてもきれいでした。

屏風とともに、京都御所の中の障子絵、龍安寺の様子、二条城の黒書院のホンモノの襖絵が展示されています。

京都御所の障子縁は、中国の賢人聖人たちの絵。
中国の歴史を ほんのちょこっと かじり中の私ですが、知らない人がた〜〜くさん。

歴史に詳しい伯父さえ、”知らない人が結構いる・・・” とつぶやいていました。

これらの絵に囲まれた大広間というの、重厚感があり、かなりかっけ〜広間だったことでしょう。

龍安寺、超高精細映像の4Kで石庭の四季を映し出したビデオもありましたが、これが なかなか臨場感あふれる 見事な映像でした。

素通りする人もいたけど、見ごたえあり!

襖絵も展示されていましたが、一部はメトロポリタン美術館からの里帰り。
アメリカには、いいモノが行ってますね。

さてさて、すごかったのが二条城の襖絵。
今は、二条城には模写が展示されているので、本物を見る機会は そうそうないようです。

かなりの圧巻。
黒書院の一の間、二の間、大広間と、
実際の間取りに習って 展示されており、
徳川さんのご威光が その当時、破格のものだった事が実感できます。

あまりにすごくて、思わず、おお〜〜っと声が出ました。

ここ二条城は、将軍上洛時の宿だったそうで、
いつもいるわけではないのに、この豪華ぶり。

いやいや、滅多に来ない場所だからこそ、これほどのモノにしたのかも。

ここにお城勤めされる方々は、こげな逸品を見ながらお仕事していたなんて、
目が肥え、心のありようも 一般庶民とは 世界が違っていたのだろうなあ・・。

今の一般的な会社の机、壁、椅子などと比べたら、
これまた 質がずっとずっと格上だなあ、と思ったりしました。

将軍に向かって拝謁した場合の景色と
将軍側から 皆のもの を見渡すときの景色と、
それぞれを 想像たくましくしながら 味わいました。

この二条城の展示物は、一見の価値あり、、というより
一生に一度は見たほうがいいと思います。

わたしも、もう一度見に行きたい! (その後、2回目の鑑賞、、行って来ました^^;)

今思い出しても、二条城の絵は すごかったです〜。
迫力あります。

なんだか 少しだけでも、いいモノを見て、
いいモノを傍において 暮らしたいものですなあ、なんて思いますが。。

中国の賢人・聖人たちからは、
 モノに頼らず、まずは自分の心を磨きなさい、と 言われそうな気がします・・

『日々精進』という言葉が 心にずっしり 響いてまいりました。(^^)
がんばろう〜〜♪

セライケラ・チョウ仮面舞踊公演+シタールの巨匠シュジャート・カーン氏のコンサート

ナマステ・インディアでお世話になっているミティラー美術館+インド大使館から
楽しそうなお知らせがありましたので ご紹介します。

■来週10月29日(火)、現代シタールの最高峰とインドで言われている
巨匠シュジャート・カーン氏のコンサートが大使館ホールにて行われます。

インド大使館が行う今年最高レベルの音楽公演だそうです♪
席数が少なそうなので、ご興味ある方はおはやめに♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 ○シュジャート・カーン シタール公演○
 Date : 29 October 2013
 日程 :2013年10月29日

 Time: 1900 - 2030 hrs(open18:30)
 開場:18:30/開演:19:00

 Admission:3,500yen/Reservation:3,000yen(free seating)
 入場料:前売り3,000円/当日3,500円(全席自由)

 Venue : ICC Auditorium
 Embassy of India
 2-2-11 Kudan Minami, Chiyoda-Ku
 Tokyo 102-0074
 場所 :インド大使館 ICC講堂
 東京都千代田区九段南2-2-11(千鳥ヶ淵)

 Inquire & Ticket reservation:
 Society to Promote Indo-Japan Cultural Relations
 予約・問い合わせ
 NPO法人日印交流を盛り上げる会
 TEL:025-752-2396
 E-mail:info@mithila-museum.com

 Large bags, cameras, recording equipment and food &
 drinks are NOT allowed inside the Auditorium.
 大型のバッグ、カメラ、録画機能のついた機械の持ち込みはお断りしています。
 Children below 13 years of age are not allowed.
 13才未満のお子様のご来場はご遠慮ください。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

また、群馬県千代田町の光恩寺の秋季不動尊大祭にシュジャート・ カーン氏が参加されます。
当日は、パルダニ女史も踊りで参加 します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
面白そうですね。

また、↓このような報告もありました。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ナマステ・インディアに参加した北海道二風谷のアイヌ保存会の方々の、
天皇ご夫妻がインド訪問する時期とぴたり重なりますが、
11月28日(木)コルカ タ・プールヴァシリオーディトリアム(特別ゲスト「プルリヤ・チョウ」)、
11月30日(土)ムンバイ・ソフィアバーバオーディトリアム(特別ゲスト「ペナージ ・マサニー」)、
12月2日(月)ニューデリー・ICCRオーディトリアム(特別ゲ スト「チャダ」)の公演を行います。

このような規模でアイヌの文化が世界に紹 介されるのは今回が初めてだそうです。
多民族国家のインドと日本との交流を考えたときに、
日本の先住民として近年国会でも認められながらも、未だに公の場に出ることが少なく、

現実には偏見や不理解が未だにあると言われているアイヌ の文化を
日印交流のイベントに紹介することは意義のあることだと継続し、
ナマステ・インディアに参加6回目となりました。

国際交流基金、アイヌ文化財団の支援もいただき、
また、日本に来日し各地での公演を行ったインドのアーティス ト達が協力して、
いよいよインドの公演を行います。

ぜひ現地での進出企業、インドの友人、
在インド日本人の方々にお知り合いの方々がいらっしゃいましたら、
この公演に参加していただくよう口コミでインフォメーションしていただきたく、よろしくお願いいたします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こうやって草の根で 交流していただいているお陰で、
国民感情が好意的になり、
旅行者が気持ちよく旅行できたりしますから、ありがたいことです。

自分の見えないところで、
いろいろな方が 色々な努力をしてくれている恩恵を
知らないうちに頂いていること、意識しておきたいと思いました。

目白ワークショップ 風景

日曜日は、毎月恒例 目白のワークショップでした。

いつもより少人数だったので、
後半では中級者を対象に 長棒の練習を始めました。
(長棒はスペースを取るのだ。)

棒を渡し、持ち方を伝え、
実際に 初めてカラリパヤットゥの棒を振り回したときの うれしそうな顔♪

そんな笑顔を見たときは 私も幸せな気分♪

以前も書いたかもしれませんが、
長棒では、相手の目を見て 型の練習をします。

棒を見てはいけないのね。

これがまた、途中で笑っちゃったり、吹き出したり、
目があっちこちにぶれたり、しかめっつらになったり、照れたり、
慣れるのに時間がかかる人もいます。

段々と、心静かに相手の目をみて
集中して 棒の練習が出来るようになると、
日常の生活での対人関係も、ほんのちょっと変化してくるように思います。いい方向に・・

棒の練習は、楽しい。
相手がいると とっても楽しいのですが、
一人でやっていても、結構楽しめます。

初心者の方、もうすぐ中級者の方も、
楽しそうに、棒の練習風景を見ていました。

練習後、皆でランチして、おしゃべりして・・♪

帰りの電車で 参加者のお一人から
”電車の中では つかまらないんですよね?”と聞かれました。

はい。わたし、電車の中では、つり革、手すりなどに、つかまらなくなりました。

股関節、膝関節などを かる〜く緩めて立っていれば
電車の揺れに任せて、足裏でがっちり支えられます。

(余談:↑書きながら、象のポーズと同じような型を 
 古武術の甲野先生や中島先生が、なぜ
 ”股関節をたたむ”と表現するのか やっとわかった・・気がする?いや、判ったと思う。
 なぜ、股関節を ”折る”とか ”曲げる”と言わないのか、すごく疑問だったのだ。
 長くなるので書きませんが、あれは確かに、”たたむ”行為ですね。^^;)

電車の中で 吊革要らずで 目をつぶっていても大丈夫。
5センチヒールの時も大丈夫でした。

ただ、目をつぶって立っていると、人から当たられます。
”すみません”と口にしてから 通る人はまだ少数派みたいで、
他人に当たって意思表示する人が多い気がします。

残念ながら未熟者なので、
人が近づく気配には疎いので、うっかりすると、ガツンと当たられたり、
電車の揺れによっては、
吊革にぶら下がった人から 体重ガッツリ寄り掛かられます。 

最近は、体重をかけられたら、
カラリのストレッチのポーズを使ってそっと支えてあげることが 出来るようになってきた。^^

そうは言っても、一応、緊急時のため、
つかまる場所などは 事前にチェックしています。

先日は、電車で急ブレーキがかかったとき、
身体がよれることなく、そのまま横滑りして 面白かったです。

自分の足でちゃんと電車の中でも立てると、
姿勢もよくなるし、ストレス減るなあ、と思います。

新しいこと(長棒)もはじめ、ほんわか楽しい目白ワークショップでした。

毎月第1日曜日、
目白駅から歩いて3分くらいの スタジオ・フロージョジョニーで
カラリパヤットゥ ワークショップやっています。

初心者からOKですので、よろしかったら どうぞお出でください♪

ナマステ・インディア2013

先週末、9月29日、
日本最大級といわれる インドのお祭り ナマステ・インディアで 演武してまいりました!

kkatokyo 
われらが チーム KKA Tokyo !?(^^)v

日頃、カラリパヤットゥの練習を積んでいる皆で
基本の動物姿勢、礼拝の型、メイパヤットゥのウォーターフォームを披露しました。

stg1
動物姿勢*象のポーズ

基本中の基本のポーズ
皆でやると かなりキマリます♪



stg2stg3
礼拝の型。
動きのある型としては、最初に覚える基本の型。
馬、象、ネコのポーズが 入っています。

その後に学んでいく型の動作に通じる動きも 含まれている型。
中級になると、ウォーミングアップにも、クールダウンにも使うようになります。

T1 ←これは今回、
 デザイナーさんに頼んで作ったTシャツ。
 かっけ〜 でしょ。

 これは背面のデザイン。
 正面は、盾と剣のデザインに 
 KKA Tokyo Japan の文字が入っています。
 
 まだ少しあまってますので、
 ご希望の方は練習参加時にご相談ください♪



今年は、昨年より演武参加者が増え、なかなか 存在感のある演武になったと思います。
ご興味をもって見てくださった方もいた、とうれしい報告もありました。

演武後、皆でカレーを食べて打ち上げしましたが、
このTシャツでウロウロしていたら、
屋台のインド人に ”カラリパヤットゥをやっているのか?”とか
中には、”自分もカラリパヤットゥをやっていた” など 話しかけられました。

また、以前目白WSでお目にかかったダンスをやっている方とも遭遇。
楽しい出会いがありました〜。

航空券があたるというクジにも挑戦。
仲間内で ニアミスの番号もあったけど、はずれてしまった・・・(笑

見て楽し、食べて美味し、飲んで旨し、ウロウロしてまた楽し、のお祭りでした〜♪

来年は、ご覧に入れる型をさらに増やし、また出演したいと思います。
演武した皆さん、撮影や裏方でご協力いただい皆さん、お疲れ様でした!ありがとうございました♪

10月のカラリパヤットゥ・クラス 

朝晩、めっきり涼しくなりました。
身体を動かすのも 気持ちよくさわやかに感じます。

運動の秋、今月もカラリパヤットゥで 身体を動かしましょう!

      【 各クラスの内容 】 
===========================================
毎月第1日曜日・目白の本格的カラリパヤットWS
-------------------------------------------------------------
2部構成になったワークショップです。
第1部でストレッチとカラリの基本を、2部では動きのある型までを練習します。

身体バランス、体内エネルギーの循環がよくなるのを実感できるでしょう。
練習後は、心身がすっきりします♪

※第2部のためのウォーミングアップが1部の内容になりますので、
 2部の練習をご希望の場合、1部からご参加ください。

【日程】10月6日(日曜) (次回は11月3日の予定)
【価格】¥3000 (6歳〜中学生1500円)

第1部・約45分のカラリでストレッチするクラス 10時〜10時45分頃
  体力に自信がなくっても大丈夫。
  誰にでも出来るシンプルな動きで身体が活性化します!

 【価格】1部のみのご参加の場合 ¥1,000 (6歳〜中学生 500円)
 【内容】カラリ・ストレッチ+キック+α

第2部・75分の本格カラリクラス 11時〜12時15分(多少前後する事アリ)
1部でストレッチ、キックなどの基礎練習を済ませたら、いよいよ本格的な型の練習です。

 【内容】動物姿勢+動きのある型+長棒など

【場所】スタジオ「flow jojony」
 ※スタジオ「flow jojony」へのアクセス: J 目白駅から徒歩3分
 …目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
 …右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのB1。
------------------------------------------------------
◆ 新宿スポーツセンター・カラリクラス
------------------------------------------------------
 基本的に個別指導なので、初心者から安心してご参加ください。

 道場では他のグループとの共有スペースの利用となります。集中力を鍛えるにはもってこい。
 また、インストラクターコースの生徒さんとの合同練習になります。

【日時】13日(日) 9時半〜
    27日(日) 9時半〜
 前日までにご予約ください。

【練習時間】
  練習時間は1時間半〜2時間ほど。全くの初心者は1時間程度の練習になります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ〜キック〜動物姿勢)から入り、
  練習を継続するにつれて、礼拝の型、メイパヤット、シバの型、
  さらに長棒の型へと進んでいきます。

【料金】¥3,000
  当日つり銭のないようにご持参ください。
  別途 施設使用料¥400が必要です。各自でお求めください。

【場所】新宿スポーツセンター(最寄駅:高田馬場 or 新大久保)
  更衣室完備・シャワー設備あり
------------------------------------------------------
◆ マイペース・同好会クラス
------------------------------------------------------
 マイペースで、継続的にカラリを練習するクラスです。
 初心者の方、単発のご参加もお気軽にどうぞ!
 前日までにご予約ください。

【日時・場所】
   ○12日(土)10時〜
  ※経堂南地区会館・地下1階(最寄駅・千歳船橋)
   こじんまりした会場で参加者に好評。更衣室完備。

   ○20日(日)10時〜
  ※玉川台区民センター(最寄駅・用賀)
   明るい会場。更衣室完備。

【練習時間】
  練習時間は1時間半〜2時間ほど。全くの初心者の方は、1時間程度の練習になります。

【内容】
  カラリパヤットゥの基本動作(ストレッチ〜キック〜動物姿勢)と
  礼拝の型、メイパヤット、シバフォーム、長棒など

【料金】¥2,500(10回分まとめてのお支払いの場合 ¥2000)
 その他会場使用料として¥500ほど。当日お支払いください。

※お振込いただいた練習料金は、原則としてお返ししません。
 1年以内にレッスンを完了してください。
-------------------------------------------------------------

お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています!ねこ

ナマステ・インディア2013

9月28日、29日と インドのお祭り ナマステ・インディアが開催されました。

われらがKKA Tokyo Japanは29日の午前に演武いたしました。
参加者全員で、日頃の練習成果をご披露いたしました。

写真など、のちほどアップして ご報告します〜。

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